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| 曾經靜坐、爬山是我最大的恐懼◡̈

25歲以前,大家都知道我是充滿擔憂恐懼的...

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| 曾經靜坐、爬山是我最大的恐懼◡̈

25歲以前,大家都知道我是充滿擔憂恐懼的個性,這個怕、那個怕~

那時候聽到永和老闆要帶我們去員工旅遊,什麼!爬山、靜心營,我立馬搖頭說我絕對不要參加!

彷彿要殺了25歲的我一樣,靜心營要我不講話,要我沒自由太可怕了~

心臟不好不愛樓梯又怕高的我,爬山根本是想要我滾下山吧😆

於是當年就嚴重抗拒~


隔年我竟然去內觀中心10課程禁語、沒有手機,真是跌破大家眼鏡,於是開始往內在探索的我,走上了煥然一新的道路~



在印度深山的師資中,靜心老師要我們深夜一個人在森林走著一小段路,沒有燭火,去挑戰自己,那時我哭慘了~

那時候在西式葬禮鮮花燭火中,體驗了死亡躺在棺材中的感受~



後來每年都有給自己一點點的挑戰~

怕高的我,從一樓搬到了13樓,一開始都看著家中兩面大落地窗有看到遠處的高山,我腿軟在家中,甚至無法去打開窗戶。住在這三年多,許多教課地方也都是10多到27樓,逐漸習慣了高這件事~



兩年前也第一次被帶到了象山,嗯,新手寶寶班~

去年挑戰了讓自己早起教課,爬13樓回家後,正在思考今年要挑戰什麼~

於是我看到身邊學生、朋友都在爬山,我想要更深刻的瞭解他們身體感受,於是有了好來挑戰爬山好了~

正當這念頭發出後,我收到了許多學生的爬山邀請,但因為假日忙碌的我,緣分尚未具足。

這時候這兩位就又出現約爬山了,但誰知道就帶我到這麼可怕的地方😱



真的很感謝猴子般的小黑,跟一路尖叫不斷在講話的蘋果,讓我可以有安心的手臂攙扶,還有可以讓我不害怕的音效~



我的個性挺奇妙的,當有人比我害怕,吵時,我就會異常的冷靜,於是十分感謝這組合~



一個大學同學,一個第三次師資同學,卻在我曾經的空間認識,於是我們就有機會就會出來戶外玩耍。

可惜大家現在的休假都無法一致,感謝小黑為了我的時間特別排休。

永遠都不會忘記那天我都是蹲著移動😆

但我真的很棒

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

#金面山 #剪刀石 #爬山 #克服恐懼 #outdoors

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踏上瑜伽墊就像經歷一段未知的旅行,這趟修練旅途中所發生的點點滴滴,以一顆玩樂的心去體會瑜伽墊上所要教導的一切 2005 第一次踏上瑜伽墊 2007 檸檬樹瑜珈 櫃檯 2009 瑜珈教學 2013 Rainbow kids yoga兒童瑜珈師資認證 2013 Ashtanga Yoga Level I師資認證 2013 Space yoga RYT 200 國際瑜伽師資 2014 涅槃瑜伽 印度阿育吠陀瑜伽僻靜 2014 涅槃瑜伽 印度 YAI 500 國際瑜伽師資 2015 涅槃瑜伽 印度 YAI 300 國際瑜伽師資 2015 FB 瑜珈資訊 社團成立 2016 涅槃瑜伽 印度 YAI 200 國際瑜伽師資 2016 尼姑媽瑜伽師資 2016 內觀十日課程 2017 內觀三日課程 2017 感受瑜伽 蘇美島瑜伽僻靜 2018 感受瑜伽 希臘瑜伽僻靜 2020 優人神鼓一日禪 2020 DNS 1
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